夏天多给宝宝吃这五种瓜,千万别错过了。
第一,冬瓜,水分含量极高,夏天啊一碗冬瓜薏仁汤开胃又消暑。
第二,黄瓜,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,可以预防宝宝便秘。
第三,西瓜,名副其实的消暑第一瓜。
第四,丝瓜,口感软甜,无论是炒蛋或者是上汤,都深得宝宝的喜爱。
第五,南瓜,这个是淇淇最喜爱的瓜了,南瓜富含类胡萝卜素,做饭或者是煮粥的时候放一块,营养翻倍。
想问我为什么没有苦果吗?大可不必了,苦果你都不吃,又何必勉强宝宝呢。
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