孩子近视防控,你一定要知道

你知道吗?现在的小学生近视比例已经高达40%多了,学会以下四招会有效的进行预防。

第一,不能持续的近距离用眼,离书本的距离达到20英尺,注意用眼的姿势,不要躺着看书、写字等。

第二,坚持做眼部按摩,每天至少要两个小时以上的户外活动,室内的光线会大大的增加近视的发展。

第三,孩子要少吃含糖的食物,补充多种维生素。

第四,平板电脑等电子产品,会增加近视的发展,尽量让孩子少接触,也少熬夜。

这些简单又好学的预防知识你学会了吗?

原创文章,作者:谱蓝保,如若转载,请注明出处:https://www.pulanbx.com/bxsp/24003.html

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