产后修复的那些事，你一定要知道：
第一，喂母乳，为什么我们一定要提倡喂母乳呢？其实不光是对孩子和大人的身体好。
喂母乳，也是能够快速的帮助你的子宫收缩，是产后瘦身很好的方法，所以母乳一定是要喂的。
第二，下奶汤到底要不要喝呢？这个观点其实很多人都有争议。
但是对于淇淇妈我自己来说，我其实在月子里面也是喝了很多的月子汤。
比如鲫鱼汤、鸡汤各种汤，每天都是一锅。
可是事实证明，其实你的奶量跟你喝下去的这些汤汤水水是没有直接关系的。
而且浓浓的月子汤，除了让你的身材走样以外，没有任何的意义。
所以想要保证你的奶量，多喝水就可以了。
第三，孩子一定要自己带，虽然淇淇妈我自己本身工作很忙，但是下班之后，我家淇淇都是我自己在带的。
就算家里面有老人在帮忙，那么在你辛苦不断带孩子的过程中，其实你很快就会瘦下来的。
关注淇妈分享更多变美小技巧。
原创文章，作者：谱蓝保，如若转载，请注明出处：https://www.pulanbx.com/bxsp/13063.html
