给男性朋友们的体检指南（上）

咱们的端午节就是过去了，马上就是咱们的父亲节，祝天底下的各位父亲身体健康，心想事成。

身体健康还是得要靠我们日常自己去体检来维护的，所以在这一个父亲的节日里面，给大家去送上一份身体体检的干货。

大家可以收藏起来，以后肯定用得上。

首先要针对40岁以下的比较年轻的父亲们，针对他们的体检建议是怎么样的呢？

在这一个时期的父亲们，我总结一下他们目前的这种日常生活的状态，就是吃的多、动的少、压力大。

毕竟在这一个时期的父亲们，正处在事业的黄金期，应酬肯定是很多的，工作压力也一定是很大的。

在这个时候，咱们虽然比较年轻能扛，但是我们也尤其要注意这些身体的基础检查。基础检查虽然不能帮我们发现某些大病，但是却能够反映我们身体的底层素质，帮助我们去预测各种疾病未来发展的趋势跟概率。

那具体需要查什么项目呢？

血压、血脂、血糖、血常规、尿常规跟肝功能，肯定是必查的，这些基础项目长期都是需要去监测好的。

因为这些项目其实涉及到的疾病很多都是偏慢性的，像高血压、糖尿病，这些都是需要长期监测的。

但是往往有一些项目需要我们自己加的，比如说像咱们的肾功能、粪便检查、心电图、肝胆胰、前列腺的超声，这些一般都是需要额外自己加的，这些检查是能够进一步去反映我们身体的基础状况，有条件的建议都加上。

当然有一些特殊的检查，比如说幽门螺杆菌检查、癌症指标物的检查：AFP、PSA、CA199这些指标都是跟我们的胃、肝跟胰相关的，这一些地方我们都知道它们出事的时候往往是比较严重的。

这些指标如果说有异常升高的话，那就是说我们应该要去注意一下我们的身体了。

这个就是针对年轻的父亲们体检的建议了。下期视频将为大家介绍其他年龄段父亲的体检建议。