产后什么时候可以运动？ 谱蓝保 • 2022年4月20日 上午10:13 • 保险视频 不是，你们竟然都不知道产后什么时候可以运动吗？ 其实孩子三个月以后，就可以少量的做一些运动了，比如说一些有氧运动。 最好是在每次你哺乳完之后再去做，这个时候的乳酸，就不会那么快速的传递给孩子了。 还有就是我们可以在家里面做一些力所能及的恢复运动，比如说平板支撑、手部锻炼，还有臀部锻炼的运动。 最后关注淇妈，分享更多的变美小技巧。 原创文章，作者：谱蓝保，如若转载，请注明出处：https://www.pulanbx.com/bxsp/13149.html 乳酸产后产后运动亲子教育视频恢复运动有氧运动 赞 (0) 谱蓝保 生成海报 一定要给孩子买手机 上一篇 2022年4月20日 上午5:52 月入多少能买LV 下一篇 2022年4月20日 上午10:33 文章推荐 存款还有浮动利率，最高有4%？——结构性存款 2022年6月22日 怎么拒绝孩子更好呢？ 2022年12月4日 王亚平太牛了 2023年7月30日 结婚前一定要查的五大项 2022年10月21日 春季长高三种食物要多吃 2022年3月15日 作为爸爸这四句话要多说 2022年5月17日 美国人最恨的教授 2023年5月6日 宝宝生病前的七大症状 2022年12月24日 扎死儿子获赔百万 2023年2月16日 重疾保险很难理赔吗？ 2022年5月30日
