产后什么时候可以运动？ 谱蓝保 • 2022年4月20日 上午10:13 • 保险视频 不是，你们竟然都不知道产后什么时候可以运动吗？ 其实孩子三个月以后，就可以少量的做一些运动了，比如说一些有氧运动。 最好是在每次你哺乳完之后再去做，这个时候的乳酸，就不会那么快速的传递给孩子了。 还有就是我们可以在家里面做一些力所能及的恢复运动，比如说平板支撑、手部锻炼，还有臀部锻炼的运动。 最后关注淇妈，分享更多的变美小技巧。 原创文章，作者：谱蓝保，如若转载，请注明出处：https://www.pulanbx.com/bxsp/13149.html 乳酸产后产后运动亲子教育视频恢复运动有氧运动 赞 (0) 谱蓝保 生成海报 一定要给孩子买手机 上一篇 2022年4月20日 上午5:52 月入多少能买LV 下一篇 2022年4月20日 上午10:33 文章推荐 我的好孕秘籍，速速收下 2022年5月19日 为什么要做理财规划？ 2022年8月1日 24岁女生月薪8千只花15，攒够200万40岁就退休！ 2023年4月23日 最伤孩子的口头禅 90%的家长都在说 2023年5月28日 1分钟选出适合自己的基金 2022年3月4日 这五所大学 考上了就是金饭碗 2023年5月29日 为何说老人不适合带娃？ 2023年6月28日 彩游乐园安全隐患这么多 2022年5月13日 30岁女性怎么买保险？不到5000就搞定！ 2022年4月29日 个人所得税汇算清缴来了，你需要补税还是可以退税呢？ 2022年3月3日
