产后什么时候可以运动？ 谱蓝保 • 2022年4月20日 上午10:13 • 保险视频 不是，你们竟然都不知道产后什么时候可以运动吗？ 其实孩子三个月以后，就可以少量的做一些运动了，比如说一些有氧运动。 最好是在每次你哺乳完之后再去做，这个时候的乳酸，就不会那么快速的传递给孩子了。 还有就是我们可以在家里面做一些力所能及的恢复运动，比如说平板支撑、手部锻炼，还有臀部锻炼的运动。 最后关注淇妈，分享更多的变美小技巧。 原创文章，作者：谱蓝保，如若转载，请注明出处：https://www.pulanbx.com/bxsp/13149.html 乳酸产后产后运动亲子教育视频恢复运动有氧运动 赞 (0) 谱蓝保 生成海报 一定要给孩子买手机 上一篇 2022年4月20日 上午5:52 月入多少能买LV 下一篇 2022年4月20日 上午10:33 文章推荐 推行十年制义务教育，你支持吗？ 2023年5月31日 想要孩子长高，多做这些运动 2023年3月28日 你的天价医疗费被他拿去建天价豪宅 2022年5月21日 爸爸可以亲女儿吗 2023年1月6日 这些假牛奶，你孩子喝过吗？ 2023年8月25日 币圈韭菜的下场 2022年3月30日 孩子毕业家长举报老师收礼是卸磨杀驴？ 2022年5月20日 孩子犯错不要打，记住这7句话 2022年12月11日 富豪怎么玩经营贷 2023年2月5日 银行开始不受理现金业务了 2022年3月10日
