产后什么时候可以运动？ 谱蓝保 • 2022年4月20日 上午10:13 • 保险视频 不是，你们竟然都不知道产后什么时候可以运动吗？ 其实孩子三个月以后，就可以少量的做一些运动了，比如说一些有氧运动。 最好是在每次你哺乳完之后再去做，这个时候的乳酸，就不会那么快速的传递给孩子了。 还有就是我们可以在家里面做一些力所能及的恢复运动，比如说平板支撑、手部锻炼，还有臀部锻炼的运动。 最后关注淇妈，分享更多的变美小技巧。 原创文章，作者：谱蓝保，如若转载，请注明出处：https://www.pulanbx.com/bxsp/13149.html 乳酸产后产后运动亲子教育视频恢复运动有氧运动 赞 (0) 谱蓝保 生成海报 一定要给孩子买手机 上一篇 2022年4月20日 上午5:52 月入多少能买LV 下一篇 2022年4月20日 上午10:33 文章推荐 超前消费就是在透支未来！ 2022年10月18日 宝宝吃鸡蛋那些事 2022年4月26日 你觉得网络游戏还应该存在吗？ 2022年5月2日 95%的保险代理人都不会这样帮你计算寿险保额 2022年3月13日 如何购买重疾险？ 2022年5月27日 开放了三胎政策意味着什么？ 2022年6月12日 怎么给父母买保险最省钱？ 2022年4月24日 最有远见高铁 2022年3月12日 给宝宝买保险，记住这句口诀就够了！ 2023年8月4日 百万医疗险的坑有多少？（上） 2022年3月30日
