产后什么时候可以运动？ 谱蓝保 • 2022年4月20日 上午10:13 • 保险视频 不是，你们竟然都不知道产后什么时候可以运动吗？ 其实孩子三个月以后，就可以少量的做一些运动了，比如说一些有氧运动。 最好是在每次你哺乳完之后再去做，这个时候的乳酸，就不会那么快速的传递给孩子了。 还有就是我们可以在家里面做一些力所能及的恢复运动，比如说平板支撑、手部锻炼，还有臀部锻炼的运动。 最后关注淇妈，分享更多的变美小技巧。 原创文章，作者：谱蓝保，如若转载，请注明出处：https://www.pulanbx.com/bxsp/13149.html 乳酸产后产后运动亲子教育视频恢复运动有氧运动 赞 (0) 谱蓝保 生成海报 一定要给孩子买手机 上一篇 2022年4月20日 上午5:52 月入多少能买LV 下一篇 2022年4月20日 上午10:33 文章推荐 健康告知不通过，还有机会买保险吗？ 2023年3月2日 宝宝睡觉满头大汗 2022年4月22日 七普两个最核心数据 2022年10月2日 三年级现象是道坎，家长要重视 2022年5月6日 假如全球性衰退到来，普通人该做些什么？ 2022年9月10日 2023年城乡居民医保又涨价了，还有必要交吗 2023年7月13日 为什么必须整顿在线教育？ 2022年4月6日 便宜的打火机不简单 2022年12月29日 没有工作单位，自己怎么交社保最划算？ 2022年3月22日 央妈再次投放4万亿！最终流向房地产？ 2022年3月9日
