你没听错，喝牛奶会抑制孩子长高。牛奶在错误的时间喝，反而对孩子是不好的。
记住，晚上八点之后不要喝了，这个阶段正是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，如果在这个时间给孩子喝牛奶了，会让孩子体内的胰岛素水平上升，进一步抑制了生长激素的分泌。
所以，想让孩子长得更高，一定要记住了，晚上八点之后不要给孩子喝牛奶了。你学会了吗？
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