
这些流传于民间的口头禅很顺溜~
据不完全统计,中国嚼槟榔的人口高达数亿。
而最近几天,槟榔也频频在热搜。
先是36岁的歌手傅松,因口腔癌三次复发后去世,
去世前,他曾在社交平台上说自己的口腔癌是嚼槟榔引起的,多次劝网友不要吃槟榔。
不久,四川.关于禁止销售槟榔的知,禁止销售槟榔。

事实上,这也不是政府层面第一次,
近年来,从广告到食品,槟榔的监管越来越密集。

嚼槟榔,怎么会被口腔癌盯上?
平时我们普通人如何预防癌症?
一起来看看。
- 为什么嚼槟榔会引发口腔癌?
- 普通人应该如何预防癌症?
- 谱蓝君总结
事实上,国际癌症研究中心早就在二零零三年列过槟榔黑名单了。
同级别的砒霜、烟酒这些大家耳熟能详的东西。

随即,央视也做过一个因为槟榔导致左脸被割掉,眼睛失明的专题报道。

槟榔致癌的原因主要有两个:
槟榔纤维和槟榔碱。

另一个是因为槟榔中含有槟榔生物碱、鞣质、特异性亚硝胺和活性氧等多种化学物质,
动物实验证明槟榔碱可以制造DNA分子单链断裂.导致癌变的基因突变等。

在物理破坏+在化学破坏的双重作用下,槟榔是就是一个致癌的杀手。
既然槟榔会致癌,我就不能少吃吗?
真的很难控制。
因为槟榔有很强的上瘾性。
数据显示,长期嚼槟榔的成瘾率高达百分之八十。
事实上,除了槟榔,日常生活中的一些食物也会增加患癌症的风险。
(烟酒不说,懂的都懂)
比如加工肉,比如腌肉.肉罐头和香肠,
亚硝酸盐是一种防腐剂。

在特定条件下,亚硝酸盐会与蛋白质中的二级胺结合会产生极强的致癌物。
另一个例子是发霉的食物,发霉的花生.坚果等,
黄曲霉素通常含有黄曲霉毒素。

黄曲霉素B一直稳坐毒性、最致癌的化学物质。
不管是加热,还是去掉发霉的部分,
都难以避免或完全消除,最好直接扔掉不吃。
致癌物越强,进入人体的次数就越多,
“中奖”概率也越大。
因此高致癌的食物尽量少吃或不吃。
为什么大家都有点说癌变,
一方面,癌症很难治愈,而且对身体造成很大的损害;
另一方面,癌症治疗的费用也不便宜,分分钟掏空家底。
根据《国家重大疾病预防健康教育读本》,
平均而言,癌症治疗费用约为22-80万元。

这不包括随后的康复费用.误工费等等。
万一复发…又是一大笔钱。
科学应对癌症风险,谱蓝君建议我们要:
1.坚持健康的生活方式
坚持健康的生活方式,是预防癌症的有效途径。

比如少吃上面提到的致癌食物,比如槟榔.烟酒等。
同时坚持多运动,早睡早起。
接种疫苗也可以降低患癌风险。
如注射HPV.乙肝等疫苗。
2.定期癌症筛查
目前的医学技术可以在早期发现大多数常见癌症。
所以,要养成定期体检的习惯。

例如,我们常见的肺癌可以通过低剂量的胸部CT筛查,
口腔检查可以发现嚼槟榔引起的口腔癌等。
要知道恶性肿瘤发现得早,治疗越早,效果越好,越容易战胜。
3.购买合适的商业保险
科学的治疗方法一旦患上癌症,可以大大提高生活质量。
保险无疑是应对癌症严重疾病造成的经济风险的好工具。
不同人群.如何购买产品?
谱蓝君的建议如下:

医疗保险:报销癌症或其他重大疾病造成的巨额医疗费用;
重大疾病保险:诊断为癌症或其他大病,符合理赔条件,即可赔钱,
这笔钱可以作为康复费用,也可以作为收入损失。
只要健康告知和经济条件允许,谱蓝君建议配得更好。
医疗保险报销药费,重大疾病保险补贴损失。
如果经济比较宽裕,也可以选择附加癌症二次赔偿或者额外赔偿保障,
多为防癌准备更多的经济支持。
假如朋友年龄太大,身体状况不好,
如果买不到重大疾病保险和医疗保险,也可以选择要求宽松的防癌保险和防癌医疗保险,
虽然它只保恶性肿瘤,但它可以覆盖恶性肿瘤这类的高风险重大疾病,总比什么都没有好对吧?
一颗小小的槟榔,带来短暂的快乐,长期的痛苦。
不但对口腔有害,还会损伤牙齿,可能导致口腔癌。
为了自己的健康,少吃或不吃槟榔,同时做好风险保障。
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