宝妈必看，坐月子七大误区

坐月子是女人改变体质的一次重要机会，今天我就整理了金牌月嫂教我坐月子的七大误区。

一、产后能不能立刻喝肉汤？

答案是不能，因为肉汤它的油脂特别的高，你太早喝的话会容易堵奶，建议是产后半个月再喝。

二、月子里面需要喝红糖补血吗？

那答案是不能，因为月子里面本来就是要排毒、排恶露为主的，这个时候你给补血，它真的会逆着流的。

三、坐月子需要卧床一个月不能动吗？

答案是不需要，顺产当天就可以下床活动了，剖腹产三天就必须下床活动。

四、产后能不能直接吹空调？

可以，只要不对着风口就行了，但是室内的温度要控制在26度左右。

五，房间能不能通风？

可以，产后的妈妈可以先去另外一个房间休息，等通完风之后再回来。

六，月子里可以喝米酒吗？

不可以，毕竟这个里面还是有少量酒精的，它会通过母乳影响宝宝的智力。

七、月子里面能不能洗澡洗头？

可以，但是一定要在出浴室之前就把头发给它吹干，而且洗澡还只能是洗淋浴，顺产的妈妈大概三天就可以洗了，剖腹产的话，一般是一周左右。

关注淇妈，一起轻松育儿。