放学后的时间如何安排

别催孩子写作业了，其实孩子放学之后，可以做很多事情的。

我粉丝群里面就有一个宝妈在用了我的方法之后，孩子的成绩突飞猛进，今天这个视频，就一次性的跟大家分享，记得点赞保存。

其实也很简单，就让孩子做这五件事就足够了。

第一件睡觉，这可不是跟大家开玩笑的，根据《中国儿童发展报告》里面的儿童校外生活状态调查的显示，80%的小学生睡眠不足，简单来说就是孩子们比我们打工人可能还要累，重点是孩子这个时候，刚好是长身体的时候，睡眠不足会严重的影响身体发育，并且休息不好就会进一步的影响孩子上课的精力，像上课打瞌睡、注意力不集中，这种时候你再让孩子回家拼命补，其实也是事倍功半的。

第二个阅读，学霸跟学渣的分水岭是什么？其实就是阅读能力，清华附小的校长窦桂梅老师就说过，不阅读的孩子基本上已经具备了差生的潜质。所以，我们父母一定要知道，孩子的思考力、想象力、表达力等多种底层能力，在孩子阅读中是可以得到充分的发展的，当阅读能力上去了以后，孩子在后续的学习当中，他们对于知识的理解、分析、重组能力也会越来越高。有一句话是这么说的，阅读水平决定了学习的能力，决定了学习所能达到的高度。

第三个劳动，最简单的就是让孩子参与到做家务当中来，这可能看似没什么用，但其实是孩子在未来发展中必备的能力，它不仅有利于促进手眼协调发展，减少感觉统合失调导致的学习障碍，还对孩子的视觉、触觉、听觉、平衡力、协调力、责任心的培养有很大的益处的。

第四个运动，接下来我们可以发现双减没有减掉体育，反而是把中考的体育分值给往上提了，这说明运动真的非常重要，我们就每天抽出半小时陪孩子跳跳绳、打打球、跑跑步、游游泳等等，强身健体，还能锻炼耐力和意志力也能让孩子释放出压力，中考也许还能多几分。

第五个发呆，允许且不打断孩子发呆，身体上发呆是大脑对于外界事物进行调剂的一种应急保护，属于自我保护调试，也就是说孩子发呆的时候是自己和自己在对话，放松大脑，积蓄力量。家长就记住一点，不要觉得发呆是没有价值的无聊的小事，适当的给孩子留白也是一种智慧，让孩子跳出现有的生活，现有的思维，转换一下思路，也是很好的调整方式之一。

最后，问一下大家，你家孩子现在的学习状态如何呢？放学回来之后，孩子会自觉的去写作业吗？欢迎大家评论区留言互动。