不必靠子女，也不去老人院？养老新方式了解一下

大家有没有想过，等到将来自己老了，没办法长时间独立自己生活的时候，是打算和子女一起住？还是去养老院？

我想了想，其实啊，这两种方式都挺难的。和子女一起住，婆媳之间可能不太好相处，会因为生活习惯的不同和各种琐事闹矛盾，烦心。去养老院又觉得不如在家里自在，特别是自己还能走动的时候，去养老院就像坐牢，被人管这管那，没有自由。

其实，现在有一种新的养老方式是国家大力倡导的，既不用拖累子女，也不用去养老院，这就是社区居家养老。

简单来讲就是老人与居家为主，但社区会整合各种资源，给老人提供护理、健康管理、康复照料等服务，你可以去社区去享受这些服务，也可以让社区定期派人上门。

比如广州就是全国首批开始推行社区居家养老的地方，广州越秀区某个社区的老人来到社区长者饭堂买饭菜吃，十块钱有三个菜，经济实惠，菜式也适合牙口不好的老人吃。还有白云区的一个日间托劳中心，老人们围坐在一起看报纸、聊天，做手工，社工在一旁照顾。吃饭是由中心的饭堂来配餐，如果是当天下雨不方便出门，社工呢会送餐到老人家里，中心里面有休闲设施供老人使用，每天的固定时间点，还有集体的文娱活动，比如手指操呀，唱歌朗诵等等。

综合现有的社区居家养老模式来看，一般会有以下的服务：

首先是一日三餐，营养膳食可以送到家，也可以自己来买或者现场吃。

第二个是身体护理，专人上门帮洗澡、理发、按摩，随叫随到。

第三个是居家卫生，专人上门帮忙打扫卫生，洗衣擦地，整理家务。

第四个是社交活动，上门的人会和你唠嗑，嘘寒问暖。如果自己能走动的话，也可以到社区的日托中心那边和其他老人聊天，参加集体活动。

第五个是安全健康，社区会帮家里做一些适老化改造，比如装24小时监控摔倒警报器、紧急呼叫零之类的设备，医护也会定时上门给老人做健康检查，监测疾病。

目前看来，这种社区居家养老模式还是比较能让大家接受的，因为老人不必去养老院，能在自己家待着开心自在，子女也不用一直适奉在旁，比较安心。

但是这种模式只适合比较健康，只有小疾病的老人，如果是丧失了生活自理能力，连吃喝拉撒翻身下床都要人帮忙的，是的老人就只能聘请专门的护理人员来照顾了，一个月的费用肯定就高多了。

所以还是那句提前为自己的养老做好规划，该买护理险的买护理险，该存养老金的尽早开始存，不知道怎么做养老规划的朋友可以私信我咨询。