“王阿姨发现养老金账户6月没到账，急得血压都高了…”最近这类咨询特别多。其实养老金停发八成是这三个”小毛病”引起的，今天就手把手教您自查自纠。
一、认证逾期：最容易被忽略的定时炸弹
2025年起全国推行”递延认证”，但很多人不知道：
- 新规：不再是固定时间认证，改为”上次认证后365天内”任意时间
- 中招现场：张大伯去年7月1日认证的，今年6月30日前没操作就被暂停
- 急救包： ✅ 打开”电子社保卡”小程序→点”社保待遇资格认证” ✅ 子女可代办：需上传手持身份证+关系证明照片 ✅ 补认证后，次月15日前补发（武汉等城市已实现实时恢复）
二、银行卡闹脾气：换卡不报备的苦果
李叔换了工资卡没登记，结果：
- 银行系统自动拦截陌生账户打款
- 连续3个月发放失败就会暂停
- 三步复活术：
- 带身份证+新卡去社保局（支持视频柜台办理）
- 或登录国家社保平台→”账户信息变更”
- 补发周期：5-20个工作日（看银行处理速度）
三、身份信息”对不上号”：改名移居的坑
常见于：
- 离婚后改名但社保未更新
- 办理移民仍领国内养老金
- 破解秘籍： 🔍 户籍变更：需派出所开《公民身份号码变更证明》 🌏 境外居住：每年通过”中国领事”APP人脸认证 ⚠️ 特别注意：隐瞒移民事实领取养老金可能被追责！
四、总结
与其等停发后补救，不如做好这三件事：
- 在手机日历标记”认证日”（建议提前1个月）
- 养老金卡专卡专用，别绑消费平台
- 关注当地社保公众号（比如”北京人社”会发提醒）
遇到问题先打12333，比找中介靠谱多了。去年上海就破获一起冒充社保局诈骗案，专挑着急补养老金的老人下手…
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