关于抑郁症，我们应该需要知道这些！

“不愁吃不愁穿，怎么还那么不懂事？”

“不就生了个孩子吗，怎么那么矫情？”

“越来越娇情，一把年纪了还闹什么心态？”

“尝试销声匿迹，原来真的无人问津。”

当真相大白，事实如此直白，但又那么刺疼人心。

每15个人，就有一个是抑郁症病人。Ta可能是某个擦肩而过的路人，可能是身旁某个假装开心的亲人、朋友……

• 当有以下症状，一定要重视
• 万一患上抑郁症，怎么办？
• 患抑郁症的朋友，怎么买保险？
• 谱蓝君总结

抑郁症不是内向、娇情、心情郁闷……而是一种需要被治疗的疾病！

假如你或身旁的家人朋友已经出现下列病症，而且持续两周以上，一定要重视：

1、心情低落，总高兴不起来

一段时间总也高兴不起来，心情低落，抑郁消极。觉得自己无用、没有价值、没有希望、感到无助。

2、体重下降，不明原因经常失眠

未明确原因的长期失眠、食欲不佳、体重下降。身上出现不适，如疼痛、恶心、流汗，老觉得很疲惫。

3、厌烦社交，意志活动减退

对朋友聚餐、人际交往发生厌烦、冷漠，对周边的事物都开始失去兴趣。行为变得缓慢，生活被动、不想做事，不愿和周围人触碰相处。

4、思维迟钝，认知功能损害

记忆力变差，较难集中注意力，反应迟缓，思维能力差，语言流畅性差，学习障碍。

当然，我们也不要因为有一两个类似的症状就开始焦虑，不开心不等于抑郁症，短暂的抑郁状态也不等于抑郁症。

许多人对抑郁症存有误会，觉得只是心态问题；不少患者因为得不到了解、担心歧视，而刻意遮盖甚至否定病况。

这就使得没被诊断和没有得到充分治疗的患者依旧是“绝大部分”。

假如意识到或是诊断自己患了抑郁症，其实不必恐慌。只当心灵得了“感冒”，理性应对是可以被治好的：

• 正确对待病况，接纳自己
• 寻找家人的尊重与支持
• 及时治疗，遵医嘱

我们生活的时代，学生有学习、考试有压力，年轻人有经济、婚恋压力。当觉得自己压力大，不高兴，一定要学会释放情绪。

可以试着每天做10分钟有氧运动；食用新鲜食物照顾好肠道菌；按时给心态诊脉，意识到紧张、心情低落时，让自己放松休息一下。

相比普通人群，抑郁症病人买保险会很困难。

数据显示，抑郁症病人的自尽自虐风险比常人高些；长期服抗抑郁药物有可能引起心血管、免疫系统等疾病；此外，抑郁症是容易复发的疾病。

基于这些考虑，保险公司对这类人群的核保会比较慎重，不敢贸然承保。

不过难买不代表完全不能买，只是相比健康人群，抑郁症病人能买到的产品确实有限。

为方便这类朋友在配置保险时少走弯路，谱蓝君总结了一些攻略：

1、医疗险

百万医疗险能报销巨额的住院花费，是多数人的第一份保险。

不过百万医疗险健康规定较严苛，抑郁症病人可以通过智能核保买到的产品不多。

另外，可以考虑防癌医疗险，它的健康告知相对宽松，一般不问询抑郁症等精神类疾病，其他条件符合的话可以直接投保。

2、重疾险

重疾险是给付型保险，患了合同约定的疾病能直接赔一笔钱。

但抑郁症病人买重疾险都不容易，一般要积极治疗后，才有可能买到高性价比的产品。

3、意外险

因意外发生伤残或身故的，意外险能直接赔一笔钱，还能报销因意外产生的医疗费。

但抑郁症病人一般都会被卡住健康告知，即便能买到，市面上的高性价比产品多数都会对自残、自尽，及身患精神疾病阶段的全部意外免责。

因此在选择产品时，一要看清楚健康规定；二要知道免责声明，尽量找免责范畴较小的产品，例如只免责在精神疾病发病阶段的意外。

4、寿险

寿险以被保人的寿命为赔偿标的，而抑郁症病人的自杀率比常人要高许多，所以大部分保司都不愿意担负这部分风险。

只有少数产品会对已治愈且符合条件的朋友开放，例如臻爱22，对于轻微或中度抑郁症病人，治愈满1年，满足一定条件，能通过智能核保的，则有机会买到。

被抑郁症折磨的人，更害怕哪天可能来临的疾病风险。

为防止双重摧残下还要为医疗费、生活费劳神，提早为自己配好保险，多少能安心一些。

不过相比保险，抑郁症群体更需要的，是家人朋友的爱和温暖，是身边人的善意。

那个敏感、脆弱、矫情、忽然变了的人，或许不是当下的自己，却可能是身旁某个拼尽力气对你假装开心的亲人或朋友。

不能让无意间的一句话，变成Ta承受不住的痛。

有多少不幸，本可以不出现……

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