高血压有哪些保险可以买？

国家心血管中心去年做了一项调研，数据显示，我国现阶段成人中，每四个人就有一个高血压病患。高血压自身不可怕，更可怕的是他会产生别的病发症，对人的身体导致严重受损。

据国家心血管病中心资料显示，现阶段我国18岁以上住户患高血压疾病率已经达到27.9%，而且每一年生病数据信息在不断地新增加，其中还有超过一半的60岁以上老人是高血压病患，18-44岁的年轻人中大概每10个体，就会有一人有高血压。

高血压比较常见，并且愈来愈低龄化，它一般分为原发和原发性。

血压值便是血夜对动脉管壁压力，当血压上升，那样病人心脏和主动脉的工作强度就比平常人大很多，易造成心、脑、肾等器官的不良影响，进而引起一系列的病发症：

从图中我们可以看到，高血压并发症危险时刻，也是导致心脑血管病身亡的重要原因。

而另一方面，高血压疾病的发病与日常生活方式密切相关，频繁地经常熬夜、抽烟、久坐不动、大吃大喝、高油炸工多盐、缺少锻炼这都是高血压疾病的直接原因。

与此同时，健康保险商品上对以上高血压并发症例如：脑中风后遗症、心肌梗塞、眼睛失明等具有保障，因而，许多高血压病患在购买保险时，健康问卷一般都会问。

有局限并不代表一定买不到，保险企业会依据被保险人血压值详细情况考虑要不要保险投保，高血压疾病级别，主要看好多个数据信息：

等级越大，可投保机遇越低。处在一级高血压环节的病人，还是有一些重疾险产品会标准体保险投保，或是加保保险投保的。但对于二级、三级高血压人群来说，想要买重疾险就很困难。

除开血压值等级分类，高血压病患病发症及其它风险指数对保险选购影响很大，下表格中，风险等级越大，可购买重疾险和医疗险、人寿保险的好机会就越少。

1、一级高血压：

如果没有别的身心健康异常状况，根据护理和吃药，血压值能保持在正常范围的：

重疾险和人寿保险一般正常的保险投保或加保

绝大部分医疗险能够除外承保，一般会把高血压及病发症、心脑血管病以外

极少数医疗险加保也就可以买到

假如一级高血压主要是因为最近血压控制难题，那样重疾险和人寿保险能够推迟保险投保

2、二级/三级高血压：

没有其他风险源的二级高血压买保险有一定概率，那么选择非常少：

医疗险绝大部分除外承保

重疾险和人寿保险一般要求加保保险投保

而三级高血压基本上很难买到。

3、发生别的风险源的

若出现别的风险源状况，高血脂症肥胖症或是高血糖的，而且处在一级高血压：

医疗险极少数以外，大部分拒赔

重疾险和人寿保险很有可能要加保保险投保

若存有靶器官损害的，或已经出现心肌梗塞、心梗等医学病症，那样医疗险、重疾险、人寿保险基本上都会拒赔。

此刻可以选择例如意外保险、防癌保险。意外保险之真对于意外事件损害开展赔付，而防癌保险的健康问卷，一般只注重人体有没有未知属性的硬块或包块，有没有癌症家族病史，针对身心健康的规定一般比较宽松。

假如是病症造成高血压呢？这种归属于继发性高血压，血压值也会随着病症的痊愈而恢复过来，这样的事情一般都可以正常的保险投保健康保险新产品的。

维持合理的饮食习惯性：

限定钠摄入：降低食物中盐份摄取，尽量减少生产食品和高盐食物。

提升水果蔬菜摄取：挑选含有化学纤维、维生素矿物质新鲜水果蔬菜。

合理饮食里的脂肪摄入量：挑选低热量与健康脂肪食物，如食用橄榄油、鱼种和干果。

保持正常体重：

保持体重提高：根据合理的饮食和适当的运动，防止过于肥胖。

开展适当的户外活动：参加有氧运动减肥，如快走、游水或骑单车，协助降血压。

限定酒精戒烟戒酒：

喝酒适当：限定乙醇摄取，女人每日不得超过一杯，男士每日不得超过二杯。

戒烟戒酒：尽量减少抽烟，假如是烟民，应积极寻找戒烟戒酒适用。

管理方法压力应对措施：

学习培训释放压力方法：试着深吸气、冥想训练、瑜伽健身或其它释放压力方法，以缓解压力和不安。

探寻适用与交流：和家人、朋友或者专业人员共享问题与工作压力。

总的来说，根据合理的饮食、适当的运动、缓解压力和定期维护，大家可以采用积极主动的对策防治高血压，保持身心健康。

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