2月4日，是世界癌症日。
这是世卫组织（WTO）联合国际抗癌联盟（UICC）发起的肿瘤防治公益活动，旨在宣传癌症防治，促进癌症研究、预防及治疗等领域的发展。
趁着这个日子，谱蓝君今天也来跟大家聊聊癌症，希望大家都能树立正确的癌症认知，不再谈癌色变。
主要内容如下：
据世卫组织国际癌症研究机构（IARC）最新统计，
2020年，全球新发癌症病例1929万例，其中我国新发癌症病例457万例，占全球23.7%；
2020年，全球癌症死亡病例996万例，其中我国癌症死亡病例300万例，占全球30.2%。
什么概念呢？
相当于我国平均每天有1.2万人确诊癌症，0.8万人因癌症去世；再细化点平均到每分钟，即每分钟有8个人确诊癌症，5个人因癌症去世。
无论是发病率，还是死亡率，我国都是全球第一；显然，癌症已成为威胁我国公民身体健康的“头号杀手”。
更别说，现在我国的老龄化程度不断加深，癌症风险又随着年龄增长显著增高。可以预见，未来我国的癌症负担只会越来越重……
但要降低癌症确诊率和死亡率，也并非没有办法。
只不过这需要全民的配合，提高癌症防治意识，做到“癌症三早”：早预防、早发现、早治疗。
具体要怎么做？下面谱蓝君给大家好好说说。
世卫组织认为，癌症是一种生活方式疾病。
超一半的癌症都是由可预防因素导致的，与后天的饮食习惯、生活习惯、生活环境等有关。
因此，要降低患癌风险，第一步就是要有意识地、主动地去预防癌症，谱蓝君给大家三点建议：
1、保持健康的生活方式
不健康的饮食和作息习惯会造成身体激素水平变化、内分泌失调等，从而增加结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌等发病风险。
预防癌症，改变自身的生活习惯是重中之重，最好做到控烟限酒、饮食均衡、作息规律，再加上适度运动，才可以提高身体素质，降低患癌风险。
2、远离致癌因素
癌症不会传染，但一些病毒/细菌，比如幽门螺杆菌、人乳头状病毒、肝炎病毒等是会传染的，这就需要我们通过保持个人卫生来预防了。
此外平时我们身边的生活环境也存在着一些致癌物，比如霉变食物会产生黄曲霉素、新装修的房屋会有甲醛，最好尽可能地远离这些致癌物。
3、接种疫苗
目前能够有效预防癌症的疫苗有：乙肝疫苗（肝癌）、HPV疫苗（宫颈癌）；有条件的朋友最好趁早接种疫苗，降低宫颈癌、肝癌风险。
“早预防”是从病因入手，为的是降低患癌风险；下一步咱们要做的就是“早发现、早治疗”，这就要通过癌症筛查来实现了。
我国之所以癌症死亡率那么高，很大一部分原因在于多数人没有癌症筛查意识，等出现症状了再去检查，大概率已是中晚期了。
而事实上，癌症本身的发展历程是缓慢的，从正常细胞发展为恶性肿瘤，通常需要数年、甚至数十年的时间。
最开始是组织细胞发生恶性病变，产生癌细胞，若发现得早，仍处于原位癌阶段，未转移扩散的，一般有治愈的可能；
但如果未加以控制，癌细胞会逐渐向周围浸润，到了有明显症状的时候，通常都是中晚期，那么就需要长期治疗了，预后效果差很多。
以乳腺癌为例，早期的五年生存率达95%以上，而晚期的五年生存率仅14%。
其他癌症也一样，不同阶段的预后效果差别相当大，所以要想早发现、早治疗，癌症筛查是非常关键的一步。
不过癌症筛查项目多样，大家也没必要统统都去做一遍，我们有针对性地选择一些癌症筛查项目即可。
谱蓝君按照性别和不同年龄层，为大家整理了一份癌症筛查清单，大家可以根据自身情况选择合适的项目。
另外有一点要注意，有些体检或医疗机构可能会推荐“肿瘤标志物检测”，但谱蓝君并不建议大家做该项目来筛查癌症。
因为肿瘤标志物检测的敏感性和特异性都不够高，阳性不代表患癌，阴性也不代表排除癌症，检测意义不大，疾病诊断还是得靠相关影像学或病理学检查！
随着现代医学的发展，癌症已成为可防、可治的慢性病。
只要发现及时，加以干预治疗，便可以控制病情，从而延长患者生存期，实现与癌共存。
但前提是，要有足够的经济储备来支持患者抗癌。
一方面，癌症治疗的药物（比如进口药、创新药）和诊治项目（比如质子重离子、CAR-T细胞免疫疗法）都比较复杂，价格非常昂贵，治疗费用动辄十几万、甚至几十万。
另一方面，癌症患者治疗是一个长期的过程，可能需要停工休息，家人需要付出时间精力来陪护，因而影响家庭成员的正常生活和工作收入。
这林林总总多方面的支出加起来，会给家庭带来沉重的经济负担，长期下来很多普通家庭都吃不消，走到了卖车卖房、众筹治病的地步。
其实要想避免这种情况发生，我们可以把癌症带来的财务风险转移给保险，比如配置【重疾险+百万医疗险】。
- 重疾险
重疾险对癌症是确诊即赔的，买多少保额就一次性赔多少。
赔付金用途不限，可以用来买抗癌药、做放化疗等，也可以用做家庭生活费用、康复护理费用等等。
现在很多优质重疾险都加大了癌症的保障筹码，新增一些额外保障，比如癌症多次赔、癌症津贴等，有需要的朋友可以附加上。
- 百万医疗险
百万医疗险是费用补偿型保险，只要住院产生的医疗费用，经过医保报销后，剩余的费用不限社保、100%报销，让你实现花小钱治大病。
更重要的是，有些产品还含有质子重离子、抗癌特药保障，这些费用可都是癌症治疗的大头！
质子重离子：
作为公认的放疗尖端技术，费用相当高昂，按疗程收费，每次疗程在30万左右；病情不同，疗程次数还不同，少的数次，多的数十次的都有；
抗癌特药：
大多数都是疗效好、价格贵的进口药、创新药，很多都没有纳入医保，不仅需要患者全额自费，还很难买，多数医院没有引进，需要患者自己找渠道买。
但如果你有一份涵盖这些责任的百万医疗险，这些就都不用愁了：质子重离子、抗癌特药100%报销，还有费用垫付、送药上门等服务，省钱省时省力。
重疾险和百万医疗险的健康要求相对较高，更适合身体条件良好的朋友入手；
身体条件比较差或高龄老人，可以退而求其次选择防癌险和防癌医疗险，虽然保障比较简单，但也足够规避癌症风险了。
现代社会生活节奏变快，生活压力加大、生活习惯改变导致很多人处于亚健康状态，很多疾病也随之年轻化。
但身体是革命的第一本钱，希望大家在工作生活之余也要重视自己的健康，尽量不要让癌症这些疾病找上门。
当然更重要的还是要趁年轻，未雨绸缪，尽早做好保障，这样即便风险来临了，我们也有足够的底气去与之对抗。
想要做保障规划的朋友，可以点击下方图片，谱蓝理财师会为你免费量身定制家庭理财规划及保障方案，协助规范投保，并由谱蓝免费提供终身、齐全的后续服务。
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