坚持运动

告诉你，孩子运动的理由又多了一个了。 有一对双胞胎姐妹，她们特别喜欢跑步，然后成绩也很好。她们俩的习惯是每次在考试之前先去跑上一圈，哪怕是下雨天跑成了落汤鸡，或者满身的大汗也会去跑…

今天我想跟大家来聊一聊，如何在孕期里不会让自己的身材过分走样的方法。 记住六个字，管住嘴，迈开腿。 首先就是管住嘴了，虽然这句话大家都经常听到，但是想要做到真的是不容易的。 我刚开…