刷医保养生？还是现在的打工人会玩！

伸个懒腰把脖子扭了、打个喷嚏闪到腰、憋笑把鼻动脉笑裂了……

这些听起来令人苦笑不得的经历，正发生在很多“脆皮打工人”身上。

打工人的“脆皮”，源于日常不规律的作息、饮食，还有长期久坐、缺乏运动。

好在很多人意识到了自己的亚健康，为了“皮实”起来，早早开启了养生之路。

年轻一代的养生实在是花样百出，主打一个“花小钱办大事”，赶紧来看看是怎么个养生法！

以往说起养生，普遍认为是中老年人的专利，但现在不一样了，年轻人也占据了一席之地。

新华网发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，

年轻人正成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，18-35岁的年轻人在养生消费人群中占比83.7%。

和中老年人不同，年轻的打工人养生不是“睡前泡泡脚”、“保温杯里泡枸杞”那么简单，他们解锁了各种养生新赛道。

• 腰酸背痛，感觉身体哪哪不得劲？到中医院康复科挂个号，推拿、针灸、拔火罐都安排上；

   

• 看电脑太久，眼睛疲劳了？趁着午休去医院做个眼部SPA，“熏蒸+按摩”，既缓解了眼部疲劳，还能舒服地睡一觉；

   

• 想喝奶茶，但觉得不健康？到中药房买杯“中药饮品”，酸梅汤、吊梨汤、陈皮山楂水等，解瘾还健康；

   

• 想泡温泉，但三四百一天的洗浴中心太贵？去当地的工人疗养院，出个挂号费就可以免费享受中药温泉；

   

• 担心久坐熬夜、暴饮暴食得高血压、高血糖？去药店买个血压仪、血氧仪，实时监测健康状况。

   

一通看下来，不得不感叹，花样可真多啊！看来打工人不仅“卷”工作，连养生也要“卷”。

（图源：小红书）

这时可能就有朋友要问了，“这种养生法，应该要花不少钱吧？”

不不不！打工人连养生也要精打细算！以上种种养生方式，统统都可以刷医保！

像推拿、针灸、拔火罐等，可以用医保报销部分费用；不能报销的也可以刷个账余额，不用自己掏现金支付，约等于“0元购”了。

不得不说，现在的打工人真的很会挖掘医保的隐藏用法，这背后其实反映的是打工人在试图将“医保的账户资金”转化为“即时的健康投资”。

在大众认知中，医保就是用来治病的，但年轻人身强力壮，平时较少用到医保，这就导致医保资金长时间在账户里“躺尸”。

然而，随着健康意识的提升，打工人对“治未病”的需求越来越强烈，想养生但又不想掏现金，咋办？

大家这把算盘打到了医保上，于是才掀起了这波“刷医保养生”热潮。

刷医保养生，满足了打工人们低成本进行健康投资的需求。但与此同时，也引发了关于这个行为是否合规的讨论。

有人提出了疑问：医保可是救命钱，用来报销按摩、眼部spa等费用，岂不是在消耗医保基金，算不算医保基金滥用？

根据《社会保险法》第二十八条，

符合基本医疗保险药品目录、诊疗项目、医疗服务设施标准以及急诊、抢救的医疗费用，按照国家规定从基本医疗保险基金中支付。

事实上，只要是在定点医院挂号问诊，能够刷医保报销的费用，都是符合医保基金使用范围的。

就拿眼部SPA来说，到医院挂了眼科后，医生会对患者进行严密的检查，确认症状再开单做项目，而不是患者提什么要求都会满足。

中医推拿、针灸、拔罐、中药浴等项目也一样，作为疾病治疗手段且所用药物、器械、诊疗项目等在医保目录内的，那用医保报销就是合规的。

至于用医保个人账户买各种养生器械呢？这就需要看这个器械是否符合医保个人账户规定了。

其实现在有很多东西看似生活用品，但实际上却属于医疗器械。比如前段时候引发热议的“刷医保买华为手表”，有人对其医疗属性提出了质疑。

但经证实，这款手表具备了动态血压监测的功能，属于第二类医疗器械，所以刷医保并不违规。

不过，因为目前我们的医保政策还未实现全国统筹，所以不同地方的个人账户使用规定有差异。

比如刷医保买华为手表这事，在广东深圳合规，但在浙江宁波就不合规了。

所以说，刷医保个账买养生器械否合规，具体还是得看当地的医保个账政策。

“现在不养生，未来养医生”，这是现在很多打工人高喊的健康动员口号。

刷医保养生，表面上是在薅医保羊毛，实则是打工人在用医保购买“健康期货”，试图用当下的资金储备对冲未来必然发生的医疗支出。

实际上，能早早意识到要防范健康风险，已经打败很多人了。但我们也明白，健康风险难以避免，所以建议大家趁年轻抓紧给自己完善保障。

毕竟只有医保，是远远不够的。一场大病，动辄几十万的医疗支出，医保是兜不住的，关键时刻还得靠商业保险。

有条件的朋友，尽早配置一些健康险，这样才能把我们的风险防御墙建得更牢固些。