收藏！这样体检最有用，不花一分冤枉钱

谱蓝君发现，对于体检，存在两种特别有意思的人：

一种是觉得自己身体健康，做体检未必能查出问题还浪费钱，这类朋友往往是选择最基础的体检项目就作罢；

另一种是深怕自己因为漏掉一个检查项目，身体就会出大问题的“十分惜命”的朋友，每年不惜花重金去做体检。

要是经济允许啊，怕是连上万元的针对肿瘤患者的PET-CT都想安排上。

很显然，以上两种都是反面例子。

只检查最基础的项目，只能说体检了个寂寞。

比如说，早期癌症通常不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标，普通体检几乎就没有办法查出来；

过度体检也没必要。

有时候明明是几百块的常规体检就能解决的问题，结果加了一堆没有必要的专项检查。

并且有些专项检查还是针对特定人群才需要做的项目，身体健康的人做了就等于白花了时间又浪费了钱。

那到底怎么选择体检项目，才能真正有效又兼顾性价比呢？

今天谱蓝君就来和大家唠唠这个话题，让大家每一分体检的钱都能花在刀刃上~

干货十足，建议收藏再看！

• 正确的体检思路
• 常见的体检项目误区
• 谱蓝君总结

「体检」查什么，其实跟买保险一样并没有标准答案，一般会根据每个人的性别、年龄、体质等情况不同，来选择不同的检查项目。

虽然千人千面，但基本思路还是有规律可循的。

我们可以将主要的体检项目分成三个部分：

• 全人群适用的基础体检项目；
• 根据性别和年龄划分的高发疾病检查项目；
• 特殊人群或是已有疾病专项附加项目。

我们分别来看。

（1）全人群适用的基础体检项目

通过这些比较基础的项目，我们能发觉身体大部分的异常。

比如说，平时明明吃很多，还是容易觉得饿，就可以通过空腹血糖检查，看看是不是有高血糖等问题。

当然了，只有基础检查是不够的。

正如我们前面所说的癌症。

早期癌症通常不会影响血常规、肝功能、肾功能等生理指标，普通体检几乎没有办法查出来。

因此我们需要一些更有针对性的检查。

（2）性别/年龄的高发疾病检查项目

每个年龄段都会有比较高发的疾病，我们可以针对不同年龄段去适当增加一些对应的检查项目。

1. 癌症筛查项目

想要及早发现癌症，谱蓝君建议大家从20岁开始就可以有针对性地做一些癌症筛查项目了。

以下是谱蓝君按照性别和不同年龄层，为大家整理的癌症筛查清单。

大家只要根据自己的性别和年龄段，动动手指点进去就能知道自己该做哪些项目了。

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需要特别提醒大家的是，在很多人的认知中，「X线胸片」就能检查出肺癌。

实际上这是很大的一个误区。X线胸片由于分辨率低，只能照出大的肿瘤阴影，但那些藏得隐蔽的、体型小的，很难检测到，有一定的漏诊率。

真正能筛查到早期肺癌的是「肺部低剂量CT」。且如果真到了用X光片确诊的地步，肺癌也基本到晚期了。谱蓝君就有个朋友亲身经历过这档子事。

自从这位朋友的爸妈上了50岁之后，朋友年年都会记着带他们去医院体检。

几年前跳槽到现在这家公司，待遇很好，不仅员工有年度体检，员工父母每年也都会有年度体检卡。

体检套餐比她自己买的要豪华全面得多。也正是因为如此，她妈妈之前年年体检做胸片都没有检查出肺癌，而那年做的CT，查出肺部结节最大的已经2cm。

果断住院手术切除，病理结果是恶性。多少次午夜梦回，她都吓出一身冷汗。因为此前没有任何症状，往年拍的胸片也一切正常。

假如不是那次“偶然”的CT，后果将不堪设想。这也告诉我们，针对年龄段进行癌症筛查项目的重要性。

2. 心脑血管疾病

除了癌症以外，心脑血管疾病在重疾发生概率表中也是属于TOP3的高发疾病。

对于50岁以上的人群，无论是男性还是女性，都建议在体检中加上经颅多普勒、脑部CT，以及心脏彩超的检查。

主要是检查这些部位有没有血管堵塞，去预防脑中风和冠心病。

（3）特殊人群/已有疾病附加项

不同患病人群相关危险因素不同，需要监测的指标也就不一样。

以上就是一个相对全面有效的体检项目思路过程。

按照这个思路去做体检，基本就都能满足我们的体检需求啦。

接下来谱蓝君再给大家来避避坑~

没错，体检里也是有不少“坑”的哦！

体检不是越多越好，有些检查项目听起来高大上但对普通人来说实际上用处并不大，价格还不便宜，属实没有必要。

这里谱蓝君给大家举几个比较常见的体检项目误区。

（1）肿瘤标志物检测

大多肿瘤标志物检测的敏感性和特异性都不够高。

指标异常，不代表就一定有肿瘤；指标正常，也不能肯定地说没有肿瘤。

因此，肿瘤标志物检测更多用来作疑似癌症患者的检查项目之一，或用于检测癌症患者的病情发展情况。

对于常规体检来说基本没什么意义。

（2）微量元素检测

这项检测并不能准确地反应体内的微量元素水平。

其实只要我们平时饮食均衡，基本不会有这个问题。

很多家长担心孩子缺这个缺那个，体检的时候会加上这个项目。但实际上即便在生病这样的特殊情况下，稍微注意补充，孩子一般都不会缺乏微量元素。

早在2013年，国家相关部门已经明确规定：不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，对违规开展儿童微量元素检测的医疗机构依法依规处理。

还在做这项检测的机构，目的可能只有一个：多赚钱。

（3）PET-CT

这个了不起了。

PET-CT，中文名叫“正电子发射计算机断层显像”。

“一个检查看到你全身的病灶”，常常是体检机构在推荐PET-CT时的宣传语。

有一说一哈，它确实是目前世界上最高端的医学影像诊断设备。

对于癌症分期、转移复发的鉴别，肿瘤预后评估和治疗方案指导等等都意义重大。

但是！

它在常规体检中的作用并没有这么好。

PET-CT检查确实能在体检人群中找到可能的肿瘤病灶，但比起其他筛查方式并没有明显的检出优势。

比如有少部分肿瘤性癌变（肝细胞癌），PET-CT并不能发现异常。

而另一方面它价格又死贵死贵，一般是万元起步。

“长枪大炮来打鸟”，你可以理解为这个意思。

因此专家们普遍建议，PET-CT并不适合作为普通的体检项目。

当然了，土豪随意~

关于体检项目的内容就到这里啦~

文章有点长，这里给大家总结一下要点：

科学的体检套餐应该包含：
1、常规基础体检项目

2、性别/年龄对应高发疾病检查项目
3、特殊人群/已有疾病附加项（如有）

常见的体检项目误区：

1、肿瘤标志物检测更适合用于癌症/疑似癌症患者的进一步确认；

2、微量元素检测并不能准确反映体内微量元素水平；

3、PET-CT价格昂贵，但比起传统筛查方式并没有明显优势。

提供这份体检指南给大家，不是说大家到了某个年龄就真的会有那些疾病。

而是如果我们能够按照科学的体检建议去进行体检，趁早发现各种疾病端倪的话，到时候治疗所需要的金钱和时间，一定是会更少的。

最后再老生常谈一句，大家一定要在身体健康的当下，尽早配置好保险。

不要等到体检出一堆异常指标了，才来想到保险。

那个时候再想买，极有可能会被保险拒之门外了。

另外，体检也会涉及到很多投保、理赔相关的知识，比如保险的等待期、既往症免责条款等等。

如果你对体检和投保存在疑虑，想了解更多，或有保障规划需求的朋友，点击下方图片，免费报名咨询，会有专业理财师为您耐心讲解，协助规范投保并提供周全的后续理赔服务。